Les compléments alimentaires ont pour but de compléter et de palier aux carences de notre régime alimentaire en y apportant des vitamines et des sels minéraux, des substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés.
Notre mode de vie actuel, fait que parfois, un déséquilibre alimentaire se met en place.
Afin d'éviter que le corps puise dans ses propres réserves de nutriments pour trouver son énergie, les compléments alimentaires sont parfois indispensable.
Voici quelques indications :
Les compléments alimentaires ont peu de contre-indications, hormis les allergies à certaines plantes et les éventuelles interactions entre les plantes présentes dans les compléments et les traitements de fond.